[COLOR=blue]
ГРЕЧКА содержит большое количество белка и совсем немного углеводов. Помимо этого в ней содержатся витамины РР и Р, В, которые улучшают состояние кожи, рост ногтей и подходят для профилактики выпадения волос.
В крупе можно найти и медь, фосфор, цинк, йод, кобальт, кальций, никель, ...